Za co lubię Fitness Blender.

Co tam u Was moje Drogie?:) Ja cieszę się każdym pięknym, słonecznym dniem, jest cudownie! Kocham taką pogodę, daje mi masę pozytywnej energii na cały dzień. Aż chce się żyć i działać. Jeśli chodzi o ćwiczenia to w weekend zrobiłam sobie malutki odpoczynek, ale było mi to bardzo potrzebne, a teraz wracam ze zdwojoną siła! :D Dziś standardowo orbitrek pół godzinki i kilka zestawów z youtube.

Ostatnio moimi ulubionymi zestawami ćwiczeń zostały te oferowane przez Fitness Blender.
Za co je polubiłam? Otóż:

- przede wszystkim różnorodność; jest ich naprawdę wiele, połączone w całe treningi, jak i te które działają tylko na wybrane partie ciała, można samemu wybierać sobie swoje ulubione i osobiście komponować trening, gwarantuję, że każdy znajdzie coś dla siebie

- posiadają bardzo fajną stronkę na której można z łatwością się poruszać
 http://www.fitnessblender.com/
- róże poziomy zaawansowania ćwiczeń
- odliczanie czasu
- pasek pokazujący ilość spalonych kalorii
- przedstawienie kolejnych ćwiczeń, które będziemy wykonywać

Oto kilka moich ulubionych:
https://www.youtube.com/watch?v=pNZe01hqMW8
https://www.youtube.com/watch?v=MrV4vCotio0
https://www.youtube.com/watch?v=7ea1BfxnlNo
https://www.youtube.com/watch?v=DbjMVBeBBdQ
https://www.youtube.com/watch?v=mGvzVjuY8S

Udanego weekendu życzę wszystkim! :) Korzystajcie na maksa z pięknej pogody i odpoczywajcie!

Buziaczkiiiii ; *